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- [Inscriptions ouvertes pour la saison 2026/2027 au CATS Natation !](https://catsnatation.re/inscriptions-cats-natation-2026-2027/): La nouvelle saison sportive approche à grands pas ! Le CATS Natation a le plaisir de vous annoncer l’ouverture de sa campagne d’inscription pour l’année 2026/2027. Que vous souhaitiez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou rejoindre nos groupes de compétition, notre équipe a hâte de vous retrouver ! Nouveau : Inscrivez-vous facilement en ligne ! Pour vous simplifier les démarches et gagner du temps, les inscriptions peuvent désormais se faire directement en ligne, depuis notre site internet. En quelques clics, réservez votre place pour la saison à venir ! 👉 Inscription en ligne Besoin de nous rencontrer ? Venez à […]
- [Fin de Saison 2025-2026 et Rentrée au CATS Natation : À Vos Agendas !](https://catsnatation.re/fin-saison-rentree-2026-cats-natation-saint-pierre/): Chers adhérents du Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS) à Saint-Pierre, la saison sportive 2025-2026 touche à sa fin ! Toute l’équipe tient à vous remercier chaleureusement pour votre énergie, votre bonne humeur et votre fidélité tout au long de cette année dans les bassins réunionnais. Afin de préparer au mieux la prochaine saison, nous vous prions de bien vouloir prendre note des dates importantes concernant la fermeture et la reprise de nos différentes activités. 🛑 Clôture de la Saison et Maintenance Technique Pour garantir des installations de qualité et une hygiène irréprochable au sein de notre club de Terre Sainte, […]
- [🏊‍♂️ Jeux des Villes 2026 : Saint-Pierre s'enflamme pour sa jeunesse, bravo à Océane et Chandra !](https://catsnatation.re/%f0%9f%8f%8a%e2%99%82%ef%b8%8f-jeux-des-villes-2026-saint-pierre-senflamme-pour-sa-jeunesse-bravo-a-oceane-et-chandra/): Ce samedi 13 juin 2026, la ville de Saint-Pierre s’est transformée en un véritable village olympique à l’occasion de la toute première édition des Jeux des Villes La Réunion. Ce « Mini-JO » d’envergure, destiné aux jeunes nés en 2012 et 2013, s’est imposé comme un magnifique terrain d’expression, d’inclusion et de cohésion sociale à travers le sport. Sous la bannière forte « Courir pour son maillot », toutes les délégations ont défilé fièrement avec des équipements personnalisés aux couleurs de leur commune. Au-delà de la performance, l’objectif était clair : porter haut l’identité locale et faire briller son territoire. 🌊 Focus sur […]
- [Championnats de France N2 Masters à Nîmes.](https://catsnatation.re/jean-charles-sibylle-champion-france-masters-natation/): IMAZPRESS Réunion Notre article à lire par ici https://f.mtr.cool/mgwhovqxsq   Journal Le Quotidien Lire l’article   Le CATS au sommet : Jean-Charles Sibylle rafle l’or aux Championnats de France N2 Masters ! Le Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS) a fait vibrer les bassins métropolitains ! Ce week-end du 16 et 17 mai 2026, les couleurs du club de Saint-Pierre ont brillé de mille feux lors des Championnats de France N2 Masters à Nîmes, portées par un Jean-Charles Sibylle impérial. À 46 ans, le licencié du CATS a réalisé une véritable razzia, prouvant une nouvelle fois l’excellence de la natation sudiste. […]
- [Aquaforme 2026 à Saint-Pierre Réunion | CATS Natation & Crocodile Aquatique](https://catsnatation.re/aquaforme-2026-cats-natation-crocodile-aquatique/): C’est la grande nouveauté de cette année 2026 à Saint-Pierre 974 Ile de la Réunion. Le Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS Natation) s’associe à l’énergie débordante de Crocodile Aquatique pour vous proposer des séances d’aquaforme inédites. Si vous cherchez à bouger, à vous tonifier ou simplement à évacuer le stress de la journée dans une ambiance « gayard », ne cherchez plus : c’est ici que ça se passe ! Une Collaboration Sportive qui Fait des Vagues Ce partenariat est né d’une envie commune : offrir aux Réunionnais des activités aquatiques de haute qualité, encadrées par des coachs sportifs professionnels et passionnés. […]
- [Terre Sainte : Jetez-vous à l’eau avec les “Apprentis de l’Eau” !](https://catsnatation.re/apprentis-eau/): *** COURS ADULTE *** Une nouvelle vague de fraîcheur arrive à la piscine de Terre Sainte dès ce mois de janvier. Le Cercle Aquatique lance son tout nouveau programme, « Les Apprentis de l’Eau », conçu pour apprivoiser le milieu aquatique en douceur et dans la bonne humeur. Que ce soit pour vaincre une appréhension ou simplement pour acquérir les bases de la natation dans un cadre détendu, ce nouveau rendez-vous promet d’être le point de départ idéal. 🌊 Un programme axé sur la confiance et le plaisir Loin de la pression de la performance pure, « Les Apprentis de l’Eau » se positionne avant […]
- [Océane : Un ticket validé pour Dunkerque](https://catsnatation.re/qualification-oceane-championnats-france-benjamins-dunkerque-dec2025/): Océane valide son ticket pour les Championnats de France Benjamins C’est une excellente nouvelle pour la natation réunionnaise et plus particulièrement pour la ville de Saint-Pierre. Le Club de natation CATS vient d’officialiser la qualification de sa jeune nageuse, Océane, pour une échéance nationale majeure. Une performance remarquable pour le club CATS Le travail et la persévérance ont payé. Océane a brillamment décroché sa place pour les Championnats de France Benjamins. Cette qualification vient récompenser les efforts de l’athlète et l’encadrement de qualité fourni par le club CATS (Club des Aquanautes et des Tritons de Saint-Pierre). Cette annonce a été saluée […]
- [Interclubs Avenirs 2025 : Tous à Terre Sainte](https://catsnatation.re/interclubs-terre-sainte-cats-dec2025/): Voir en images Championnat Régional Interclubs Avenirs 2025 : Rendez-vous à Terre Sainte Date : 07 décembre 2025 / Lieu : Terre Sainte / Catégorie : Avenirs Le dimanche 07 décembre 2025, la piscine de Terre Sainte vibrera au rythme des encouragements pour l’un des événements phares de la fin d’année : le Championnat Régional Interclubs Avenirs. Organisée par la Ligue de Natation de la Réunion, avec le soutien logistique du CATS (Cercle Aquatique de Terre Sainte), cette compétition en bassin de 25m est une étape cruciale pour la jeune génération de nageurs réunionnais. Une compétition placée sous le signe du […]
- [Ouverture des inscriptions pour la saison 2025-2026](https://catsnatation.re/ouverture-inscription-2025-2026/): Ouverture des inscriptions 2025-2026 au CATS Natation Le Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS Natation) est heureux d’annoncer l’ouverture des inscriptions pour la saison 2025-2026. Rejoignez une aventure sportive, éducative et conviviale autour de la natation ! 🗓 Date d’ouverture des inscriptions Les inscriptions pour les nouveaux adhérents débuteront le lundi 18 août 2025. 📍 Lieux : Piscine municipale de Terre-Sainte (Complexe Aqualoisirs Francis Nicole)📧 Contact : inscription@catsnatation.re 🧒 Qui peut s’inscrire ? Les inscriptions sont ouvertes aux : Enfants dès 6 ans (capables de se déplacer sans matériel dans l’eau) Adolescents Adultes débutants ou confirmés ✅ Comment s’inscrire ? Procédure […]
- [Plongez dans la Fête du Club CATS à Terre Sainte le 22 Juin 2025](https://catsnatation.re/fete-club-cats-2024-2025/): Le Club CATS de Terre Sainte est en effervescence et vous convie à sa grande fête annuelle le dimanche 22 juin 2025 ! Une journée riche en animations aquatiques et en convivialité attend petits et grands, nageurs confirmés et débutants, habitants de Terre Sainte et de tout Saint-Pierre. Au programme de votre journée festive Préparez-vous à une immersion totale dans l’univers du club avec un programme varié qui saura ravir chacun. Les festivités se dérouleront de 9h à 12h puis reprendront de 14h à 16h30. Voici ce qui vous attend : Parcours Gonflable Géant Pour petits et grands, élancez-vous sur une […]
- [OSTL de Saint-Pierre : Au Service du Sport et des Loisirs pour Tous](https://catsnatation.re/affiliation-ostl/): L’Office des Sports et du Temps Libre (OSTL) de Saint-Pierre Création et Vocation Fondé le 22 août 1977, l’OSTL de Saint-Pierre est une association de concertation à l’échelle communale. Sa vocation première est de collaborer avec la Municipalité pour orienter la réflexion sur le développement de la pratique des Activités Physiques et Sportives (APS) et promouvoir le sport pour tous. Présentation de l’Organisation L’OSTL se définit comme une organisation transversale qui se distingue par son indépendance, son pluralisme et son ouverture. Elle est composée de : L’organisme s’attache à favoriser l’essor du sport sous toutes ses formes, en réponse aux demandes […]
- [Un Nageur Réunionnais à la Conquête des Bassins Nationaux : Anthony de @catsnatation97410 aux Championnats de France N2 des Maîtres à Nîmes !](https://catsnatation.re/anthony-championnat-nimes-2025/): Nîmes, Scène des Championnats de France N2 des Maîtres Les 17 et 18 mai 2025, la ville de Nîmes vibrera au rythme des Championnats de France N2 des Maîtres en natation. Un événement sportif d’envergure nationale qui verra un représentant de l’île de la Réunion plonger pour défendre ses chances : Anthony, sociétaire du club @catsnatation97410. Ces championnats, organisés par la Fédération Française de Natation (FFN) en bassin de 50 mètres, représentent une échéance importante pour les nageurs maîtres. Anthony, Ambassadeur de la Réunion sur Trois Fronts Engagé sur trois épreuves exigeantes – le 50 mètres brasse, le 50 mètres nage […]
- [La Natation Vue par les Jeunes](https://catsnatation.re/natation-temoignage-jeune/): La Natation Vue par les Jeunes La natation est perçue très positivement par les jeunes, qui la décrivent comme une activité aux multiples facettes. Une Activité Appréciée Les jeunes interrogés expriment une appréciation générale pour ce sport, le considérant comme : Bien que les compétitions puissent parfois être source de stress, ils soulignent que l’aspect le plus important est de s’amuser.
- [Informations sur le club CATS natation](https://catsnatation.re/info-cats-natation/): Club CATS Natation – Terre Sainte, Saint-Pierre Le CATS (Cercle Aquatique de Terre Sainte) est un club de natation situé à Terre Sainte dans la commune de Saint-Pierre à La Réunion. Le club propose des cours de natation pour tous les âges et tous les niveaux. Emplacement et Contact Adresse : 2 Rue Jules Joron, Saint-Pierre 97410, La RéunionSite web : https://catsnatation.reFormulaire de contact : Disponible sur le site web du club Horaires d’ouverture Installations Le club CATS natation utilise le Complexe Aqualoisirs Francis Nicole, une piscine municipale moderne et récente qui répond aux normes actuelles. Les installations sont décrites comme impressionnantes et offrant […]
- [Guide Complet sur l'Amélioration Cardiovasculaire en Natation](https://catsnatation.re/amelioration-cardiovasculaire-natation/): La quête d’une meilleure santé passe souvent par l’activité physique, et l’amélioration cardiovasculaire en natation représente une voie royale. Souvent perçue comme douce, la natation est en réalité un puissant exercice de natation pour le cœur, renforçant non seulement ce muscle vital mais optimisant aussi l’ensemble du système circulatoire. Comprendre comment la natation améliore le système cardiovasculaire est la première étape pour réaliser à quel point la natation est bonne pour le cœur et pourquoi elle constitue un choix judicieux pour votre bien-être. Un Entraînement Aérobie Complet pour la Santé Cardiaque La natation est fondamentalement un exercice aérobie. Chaque mouvement dans […]
- [Les Plaquettes de Natation (Paddles)](https://catsnatation.re/plaquette-natation-paddles/): Un Outil Puissant pour Améliorer Votre Nage Dans le sac de nombreux nageurs, qu’ils soient débutants cherchant à perfectionner leur technique ou compétiteurs visant à gagner en puissance, on trouve souvent un accessoire distinctif : les plaquettes, aussi appelées « paddles » en anglais. Ces outils, simples en apparence, sont en réalité des alliés précieux pour développer force, endurance et sensations dans l’eau. Mais comment fonctionnent-elles et comment les utiliser au mieux ? Qu’est-ce qu’une Plaquette de Natation ? Une plaquette est essentiellement une surface rigide, généralement en plastique, que le nageur fixe à ses mains à l’aide de sangles (ou parfois sans […]
- [Renforcement Musculaire en Natation : Sculptez Votre Corps Grâce à la Puissance de l'Eau](https://catsnatation.re/sculptez-corps-piscine/): La natation est souvent perçue comme une activité cardiovasculaire par excellence, idéale pour améliorer l’endurance et la santé du cœur. Cependant, ses bénéfices vont bien au-delà. Grâce à la résistance unique offerte par l’eau, la natation se révèle être une méthode incroyablement efficace pour le renforcement musculaire. Contrairement aux activités terrestres, l’eau sollicite le corps de manière globale et harmonieuse, offrant un entraînement complet qui ménage les articulations. Plongeons dans les détails pour comprendre comment intégrer le renforcement musculaire en natation dans votre routine fitness. Introduction : Pourquoi Choisir la Natation pour le Renforcement Musculaire ? Le secret de l’efficacité de […]
- [Faible Impact Articulaire en Natation](https://catsnatation.re/faible-impact-articulaire-en-natation/): Faible Impact Articulaire en Natation : Nagez vers le Bien-être Articulaire Introduction : La Natation, une Alliée Précieuse pour Vos Articulations Rechercher une activité physique complète, bénéfique pour le cœur, les muscles et le moral, tout en préservant ses articulations peut ressembler à un défi. Pourtant, une solution existe, accessible et souveraine dans ce domaine : la natation. Reconnue universellement pour ses multiples vertus, la natation se distingue particulièrement par son très faible impact articulaire. Contrairement aux sports terrestres où chaque foulée ou saut génère des chocs, l’immersion dans l’eau transforme radicalement l’effort physique. Le corps, allégé par la poussée d’Archimède, […]
- [Maîtriser la Technique du Dos Crawlé : Guide Complet](https://catsnatation.re/technique-dos-crawle/): CATS natation Maîtriser la Technique du Dos Crawlé : Guide Complet Introduction Cet article détaille les étapes et conseils essentiels pour apprendre et perfectionner la nage en dos crawlé, en s’inspirant des informations présentées dans la Partie 3 d’un guide de natation. Les 5 phases Fondamentales pour Apprendre le Dos Crawlé Pour acquérir une bonne base en dos crawlé, suivez ces cinq étapes progressives : Phase 1 : La Position du Corps dans l’eau   L’apprentissage du dos crawlé commence par la maîtrise de la position de base sur le dos. Cette première étape est absolument cruciale, car une bonne position […]
- [Stage vacances janvier 2025](https://catsnatation.re/stage-vacances-janvier-2025/): Retour sur le premier stage du CATS Natation Le premier stage du CATS Natation a été une véritable réussite, et nous souhaitons adresser un grand bravo à tous les enfants qui y ont participé. Vous avez fait preuve de dépassement de soi et donné le meilleur de vous-même à chaque instant. Votre engagement et votre détermination sont une grande fierté pour nous. En tant que coach, je tiens à exprimer ma reconnaissance envers les parents pour la confiance qu’ils nous accordent. C’est grâce à vous que nous pouvons vivre des moments aussi enrichissants et fédérateurs. Un immense merci également à l’organisation […]
- [Championnat de la Réunion Été nov 2024](https://catsnatation.re/championnat-reunion-ete-nov-2024/): Championnat de la Réunion Été : Une nouvelle aventure pour le CATS Natation !  Ce week-end, l’équipe du CATS Natation participe au Championnat de la Réunion Été, un événement incontournable pour les passionnés de natation sur l’île.
- [[INTERCLUBS] Résultats et Retour sur une Journée à Saint-Paul](https://catsnatation.re/interclubs-saint-paul-17-11-2024/): Une Journée Inoubliable pour le CATS Le club CATS Natation a marqué sa première participation aux interclubs avec des résultats prometteurs et une ambiance exceptionnelle. Retour en images à Saint-Paul. Résultats des Compétitions Catégorie Filles Classement général : 15ᵉ sur 22 Épreuves spécifiques : 4×200 m nage libre : 12ᵉ sur 22 4×100 m 4 nages : 15ᵉ sur 22 10×50 m nage libre : 15ᵉ sur 22 Catégorie Garçons Classement général : 12ᵉ sur 21 Épreuves spécifiques : 4×200 m nage libre : 9ᵉ sur 21 4×100 m 4 nages : 7ᵉ sur 20 10×50 m nage libre : 14ᵉ […]
- [Piscine Terre Sainte | Centre Aqualoisirs | Club natation CATS](https://catsnatation.re/piscine-terre-sainte-centre-aqualoisirs-club-natation-cats/): Centre Aqualoisirs – Présentation des installations Bassin sportif : Grande piscine avec 8 couloirs de nage, adaptée aux entraînements intensifs et aux compétitions. Bassin d’apprentissage : Bassin de 2 couloirs dédié aux cours de natation et à l’initiation pour tous âges. Pataugeoire : Espace de 50 m² réservé aux jeunes enfants, garantissant un environnement sécurisé et adapté. Solarium : Zone extérieure équipée de panneaux photovoltaïques, offrant un espace détente au soleil tout en étant respectueux de l’environnement. Bâtiments et équipements administratifs : Comprend des bureaux pour la gestion du centre, des vestiaires spacieux, ainsi que des locaux techniques. Espaces végétalisés : […]
- [Retour sur Trois Jours d'Intensité Aquatique à la Piscine Plateau Caillou](https://catsnatation.re/retour-meeting-2024/): Du 8 novembre 2024 au 10 novembre 2024, les nageuses et nageurs du Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS) ont brillé lors du Meeting de Saint-Paul, un événement incontournable du calendrier sportif de la natation locale.
- [Technique de nage : Le papillon](https://catsnatation.re/technique-de-nage-le-papillon/): Apprendre à nager le papillon Le papillon est une nage exigeante qui demande de la force et de la coordination. Pour l’apprendre, il est important de suivre une progression d’étapes qui vous permettront de maîtriser les mouvements et la respiration.Les étapes clés de l’apprentissage du papillon ● Étape 1 les ondulations: Cette étape est fondamentale pour comprendre le mouvement de base du papillon. Il s’agit de créer une ondulation du corps en commençant par le bassin et en finissant par les pieds. Les bras restent tendus devant vous pendant cet exercice. ● Étape 2 papillon subaquatique: Une fois le mouvement d’ondulation […]
- [Nos recommandations pour choisir un club de natation](https://catsnatation.re/nos-recommandations-pour-choisir-un-club-de-natation/): SOMMAIRE Avantages de rejoindre un club de natation Comment rejoindre un club de natation Un club de natation, ou swimming club, est un groupe d’individus qui se réunissent régulièrement pour nager, recevoir des cours et participer à des compétitions. Ces clubs sont adaptés aux nageurs de tous âges et niveaux, des débutants aux athlètes avancés. Faire partie d’un club de natation peut vous aider à améliorer votre technique de nage, augmenter votre niveau de forme physique et rencontrer de nouveaux amis partageant votre passion pour la natation. Avantages de rejoindre un club de natation Coaching professionnel : La plupart des clubs de […]
- [Meeting National de Saint-Paul La Réunion du 8 au 10 novembre 2024](https://catsnatation.re/meeting-national-saint-paul-810-11-2024/): Remerciement (fin du meeting) Les mots du coach Cc énorme week-end avec vous mes nageurs et nageuses vous me confirmer le bon choix de ma passion sportive. J’ai beaucoup de chance d’avoir des enfants ainsi souriant et motivé pour travailler encore plus pour partager des moments inoubliable pour moi. On ce dit à mardi pour de nouvelles aventures. Bisous à tous bonne nuit  Merci à vous chers parents pour la confiance que vous m’accorder. Merci également aux officiels qui ont participé à ce meeting national. On a eu la chance de voir des nageurs professionnelles qui ont été disponibles pour des photos et […]
- [Championnats Eté Avenirs 27 octobre 2024](https://catsnatation.re/championnats-ete-avenirs-27-10-24/): Le 27 octobre 2024, le bassin de 25 mètres de Saint-Philippe a accueilli les Championnats Été Avenirs. Une journée sportive riche en émotions où les jeunes nageurs ont pu démontrer leurs talents et décrocher des médailles tant convoitées. Remerciements et Bilan : Une Journée Réussie Ce championnat a été une belle réussite grâce à l’implication de tous les participants, des nageurs aux officiels. Nous tenons à remercier chaleureusement les nageurs et les officiels pour leur contribution à cet événement. Grâce à leur présence et leur engagement, cette compétition a été riche en médailles et en belles émotions sportives. En conclusion, les […]
- [Première compétition du CATS](https://catsnatation.re/premiere-competition-club-cats-natation-saint-leu/): Première compétition du CATS natation à Saint-Leu : des débuts prometteurs ! Le week-end du 28/29 septembre 2024, le club de natation CATS (Club Aquatique de Terre Sainte) a participé à sa toute première compétition officielle à Saint-Leu, et les résultats ont dépassé toutes les attentes. Pour un jeune club, les performances des 34 nageuses et nageurs engagés sont déjà très encourageantes, marquant un lancement en grande pompe sur la scène régionale. Des performances qui parlent d’elles-mêmes Parmi les 34 athlètes qui ont pris part à la compétition, le CATS a récolté 27 médailles, prouvant ainsi la qualité de ses nageurs […]
- [Inscription 2024 2025](https://catsnatation.re/inscription-2024b-2025b/): L'inscription 2024 2025 est ouverte. Venez inscrire vos enfants chez Cats natation qui se situe à la nouvelle piscine de Terre Sainte
- [Affiliation FFN 2024](https://catsnatation.re/affiliation-ffn-reunion-2024/): Affiliation à la Fédération Française de Natation Le Cercle Aquatique de Terre Sainte, communément appelé CATS natation, a récemment obtenu son affiliation à la Fédération Française de Natation (FFN). Cette affiliation marque une étape importante dans l’histoire du club. Le CATS natation est officiellement devenu membre de la FFN le 4 septembre 2024. Cette date marque le début d’une nouvelle ère pour le club, lui ouvrant de nouvelles opportunités dans le monde de la natation française. Présence régionale Annuaire de la Réunion Le CATS natation est fièrement répertorié dans l’annuaire régional de la Réunion FFN de la Fédération Française de Natation […]
- [10 conseils pour apprendre à bien nager en 2024](https://catsnatation.re/apprendre-nager/): 10 conseils pour apprendre à bien nager 1. Se familiariser avec l’eau : Avant de commencer à nager, il est important d’être à l’aise dans l’eau. Prenez le temps de vous immerger progressivement, de jouer dans l’eau et de comprendre comment votre corps flotte. 2. Apprendre à flotter : La flottaison est une compétence clé. Allongez-vous sur le dos, détendez-vous et laissez l’eau vous soutenir. Vous pouvez également essayer de flotter sur le ventre en vous appuyant sur vos bras. 3. Contrôler sa respiration : Apprendre à respirer correctement est essentiel. Commencez par immerger votre visage dans l’eau et soufflez doucement […]
- [Perfectionnement de la Natation pour les Adultes](https://catsnatation.re/perfectionnement-de-la-natation-pour-les-adultes/): La natation est une activité physique bénéfique pour tous les âges, et le perfectionnement de la natation pour les adultes offre l’opportunité d’améliorer non seulement les compétences techniques, mais aussi la condition physique générale. Que vous soyez un nageur débutant cherchant à affiner vos mouvements ou un athlète expérimenté souhaitant gagner en vitesse et en endurance, des cours de perfectionnement en natation peuvent répondre à vos besoins spécifiques. Pourquoi Perfectionner sa Natation Adultes ? Améliorer la Technique de Natation Adultes Pour de nombreux adultes, la technique de nage peut s’améliorer considérablement, même si l’on a déjà une certaine expérience dans l’eau. […]
- [Technique de nage : Le crawl](https://catsnatation.re/crawl/): Quiz Avancé sur la Technique du Crawl Quiz Technique Avancé du Crawl 1. Lors de la traction du bras dans le crawl, quel est le rôle biomécanique spécifique de la position du coude ? Réduire la fatigue musculaire en minimisant l’amplitude du mouvement Créer un effet de levier pour augmenter la puissance de propulsion Maintenir une trajectoire parfaitement rectiligne La position du coude fléchi crée un effet de levier qui augmente significativement la puissance de propulsion lors de la traction. 2. Comment la position légèrement surélevée des hanches contribue-t-elle à l’efficacité de la technique de crawl ? Elle permet de réduire […]
- [Technique de nage : la brasse](https://catsnatation.re/brasse/): La Brasse Pour apprendre la brasse, cats natation propose de la décomposer en 5 étapes, en commençant par les fondamentaux et le mouvement complet : I. Le mouvement des jambes (ciseau de brasse) II. Le mouvement des bras III. La brasse dite « mamie » pour garder les cheveux secs IV. La respiration V. La nage complète Un club de natation peut aider grandement à apprendre cette nage.
- [Inauguration piscine municipale à Terre Sainte commune de Saint-Pierre](https://catsnatation.re/inauguration-piscine-saint-pierre/): La ville de Saint-Pierre inaugure ce lundi 6 mai, sa 3ème structure aquatique. Le complexe Aqualoisirs Francis Nicole ...

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- [Horaires de permanences](https://catsnatation.re/horaire-permanence/): Permanences CATS Natation Accès Libre Accueil & inscriptions au bureau du club –:–:– — Lundi 18h00 – 19h30 Permanence du soir (1h30) Sans rendez-vous Vendredi 18h00 – 19h30 Permanence du soir (1h30) Sans rendez-vous Samedi 12h00 – 13h30 Permanence du midi (1h30) Sans rendez-vous Contact Secrétariat Une question urgente en dehors des horaires de permanence ? cercleaquatiqueterresainte@gmail.com
- [Réservation](https://catsnatation.re/test-de-niveau-natation/): Nouveaux Adhérents : Test de Niveau Obligatoire Pour vous orienter vers le groupe le plus adapté à votre niveau et assurer une progression en toute sécurité, un test de natation est indispensable avant toute première inscription. Pourquoi passer ce test ? Comment réserver votre créneau de test ? À prévoir le jour du test : Maillot de bain, bonnet de bain, lunettes de natation et serviette. Merci de vous présenter au bord du bassin 10 minutes avant l’horaire choisi. Une question sur les démarches ou les plannings ? N’hésitez pas à contacter l’équipe du Cercle Aquatique de Terre Sainte via notre […]
- [Tarifs 2026 2027](https://catsnatation.re/telecharger-documents-pratiques/tarifs-natation-2026-2027/): TARIFS CERCLE AQUATIQUE DE TERRE SAINTE 2026/2027 ACTIVITES LOISIRS COTISATION ANNUELLE + LICENCES ECOLE DE NATATION (ENFANTS) 245 € NATATION ADOS (15 ans et – ) 255 € NATATION ADOS (16 ans et +) 243 € APPRENTIS DE L’EAU (ADULTES) 195 € ADULTES DEBUTANTS 195 € ADULTES PERFECTIONNEMENT 305 € AQUAFORME * 95 € * Une adhésion au club pour l’Aquaforme permet une réduction de 30% sur l’achat d’un carnet de 10 tickets (90€ au lieu de 130€) GROUPE COMPETITION COTISATION ANNUELLE + LICENCES ESPADON D’OR 11 ans et – 274 € 12 ans et + 290 € ELITE 2 11 […]
- [Documents](https://catsnatation.re/telecharger-documents-pratiques/): Télécharger les documents
- [Horaires et Planning des Activités 2026-2027](https://catsnatation.re/telecharger-documents-pratiques/horaires-cats-natation-terre-sainte-2026-2027/): Horaires et Planning des Activités 2026-2027 – Piscine de Terre Sainte (Saint-Pierre) Retrouvez le planning complet des cours de natation du club à la piscine de Terre Sainte à Saint-Pierre (974) pour la saison 2026-2027. Que vous cherchiez des cours de loisirs pour enfants et adultes ou des créneaux d’entraînement en compétition, découvrez nos créneaux ci-dessous. Planning LOISIRS 2026-2027 Activité / Groupe Public / Âge Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi EDN Tortues 2015 à 2020 – – 11h – 12h – – 11h – 12h EDN Macabits / Espadons (GR1) 2015 à 2020 – – 14h – 15h – – […]
- [Calendrier Sportif Natation 2026-2027](https://catsnatation.re/calendrier-sportif-natation-2026-2027/): Calendrier Sportif Natation 2026-2027 Calendrier Sportif Natation Course, Maîtres et Eau Libre (Saison 2026 – 2027) Ligue de La Réunion Toute la saison 2ème Semestre 2026 1er Semestre 2027 Aucun événement trouvé Essayez de modifier votre recherche. © 2026-2027 Calendrier Sportif Natation. Format web généré pour une meilleure lisibilité. Calendrier Natation – Format Tableau Calendrier Natation Course, Maîtres et Eau Libre 2ème Semestre 2026 Dates Compétitions Catégories Lieux U99 ans et – U1110-11 ans U1312-13 ans U1814-18 ans + 19 ans Maîtres Dim 27 Septembre Meeting Club du CN Panon ☑ ☑ ☐ ☑ Bras-Panon Dim 04 Octobre Compétition Eau Libre […]
- [Guide d'Inscription 2025-2026 : Rejoignez le Club CATS ! 📝💧](https://catsnatation.re/guide-inscription-cats-natation-2025-2026/): Vous avez choisi votre groupe de natation et vous êtes prêt à vous jeter à l’eau pour la saison 2025-2026 ? Super ! Voici la marche à suivre, étape par étape, pour finaliser votre inscription au Club CATS (Cercle Aquatique Terre Sainte). 1. Préparez votre dossier d’inscription Pour gagner du temps lors des permanences, pensez à réunir tous les documents nécessaires en fonction de votre âge : 👦 Pour les mineurs 🧑 Pour les majeurs Et ensuite ? Validation par e-mail ! 📧 Une fois votre dossier complet déposé lors d’une permanence, le bureau se charge du reste. Vous recevrez une […]
- [Plongez dans l'aventure avec le CATS Natation ! 🌊](https://catsnatation.re/inscription-groupes-cats-natation/): Le CATS Natation ouvre ses portes pour une nouvelle saison riche en sport, en partage et en performance. Que vous soyez un petit débutant curieux de découvrir l’eau ou un nageur chevronné en quête de podiums, le club vous accueille au Complexe Aqualoisirs Francis Nicole. L’esprit du club ? Convivialité, solidarité et dépassement de soi. 🏊‍♂️ Trouvez votre groupe de nage Le CATS propose des programmes adaptés à chaque étape de votre progression : 1. École de Natation (6-12 ans) L’endroit idéal pour apprendre les bases en toute sécurité. 2. Ados (12+) et Adultes (18+) Il n’est jamais trop tard pour […]
- [Alimentation du nageur en compétition : le guide pratique](https://catsnatation.re/alimentation-nageur-competition-natation/): Le jour d’une compétition de natation, l’alimentation peut faire toute la différence entre une performance réussie et une journée difficile. Que vous prépariez un 50 mètres papillon ou un 400 mètres nage libre, votre corps a besoin d’un carburant adapté à chaque moment de la journée. Voici un guide complet pour manger juste, au bon moment. Qu’est-ce qu’un nageur doit manger le matin d’une compétition ? La règle d’or avant toute grande journée dans le bassin : commencez par boire un grand verre d’eau dès le réveil. L’hydratation est la première forme de préparation physique. Pour le petit-déjeuner, l’objectif est de […]
- [Calendrier des Compétitions de Natation à La Réunion — 1er Semestre 2026](https://catsnatation.re/calendrier-natation-course-reunion-2026-1-trimestre/): 📅 Consulter le Calendrier Sportif 2026-2027 Calendrier Natation Course 1er Semestre 2026 – Ligue de la Réunion Liens Utiles : Live en cours Récemment terminés Performances Nageurs Aperçu Semestriel Jour Janvier Février Mars Avril Mai Juin Légende Compétitions de Ligue Compétitions par Zone / Avenirs Compétitions Maîtres Compétition Nationale Meeting Club Stage / Regroupement Tableau Détaillé des Épreuves Dates Compétitions U99 ans et – U1110-11 ans U13 / U18Catégories Maîtres+19 ans Lieux LiveFFN 31 jan & 01 fév Meeting de Qualification #1 ☑ ☑ ☑ ☑ ☑ ☑ Saint-Denis Résultats 07 fév Match #2 U9 et U11 ☑ ☑ ☐ ☐ […]
- [Aquaforme 97410](https://catsnatation.re/aquaforme-97410/): Cours d’Aquaforme et d’Aquagym à Saint-Pierre (Terre Sainte) Plongez dans la forme avec le CATS Natation et découvrez notre programme exclusif d’Aquaforme ! Vous recherchez une activité sportive complète, dynamique et douce pour vos articulations ? L’Aquaforme est la discipline idéale pour concilier bien-être, sport et santé. Au sein de notre club à Saint-Pierre (La Réunion), nous avons repensé la traditionnelle aquagym pour vous proposer des séances variées, stimulantes et adaptées à tous les niveaux de condition physique. Pourquoi choisir la gymnastique aquatique au CATS Natation ? Animées par notre éducateur expert Crocodile Aquatique, nos séances d’aquagym utilisent la résistance naturelle […]
- [Page d'avis](https://catsnatation.re/avis/)
- [Aquaforme 97410 Saint-Pierre Terre Sainte 2026](https://catsnatation.re/vid/aquaforme-reunion-97410-video/): Cette courte vidéo promotionnelle présente les activités d’aquagym du Cercle Aquatique de Terre Sainte (CATS) à Saint-Pierre, La Réunion. On y voit un groupe participant activement à une séance en piscine, guidé par un coach [00:00]. La vidéo détaille également le planning hebdomadaire des cours du soir (lundi, mercredi, vendredi), proposant des sessions d’Aquafitness, Aquaforce et Aquatraining dans une ambiance dynamique et conviviale (« lé gayar »).
- [Apprendre à nager : Guide complet pour mettre en confiance enfants et adultes](https://catsnatation.re/apprendre-a-nager-enfant-adulte/): Apprendre à nager n’est pas seulement une question de technique ou de performance sportive. C’est avant tout une étape cruciale pour la sécurité, l’autonomie et le plaisir. Que ce soit pour un enfant qui découvre l’eau ou un adulte souhaitant vaincre son appréhension, la clé du succès réside dans la mise en confiance. Voici comment aborder l’apprentissage de la natation avec sérénité, étape par étape. 1. Pour les enfants : Le jeu avant la technique Il est souvent recommandé de commencer l’apprentissage technique de la natation vers l’âge de 6 ans, lorsque la coordination motrice et la capacité de concentration sont […]
- [Apprentis de l'eau COURS ADULTE](https://catsnatation.re/vid/vid-apprentis-eau-adulte-natation-cours/)
- [Météo actuelle à Terre Sainte quartier de la ville de Saint-Pierre](https://catsnatation.re/meteo-cats-natation/): Météo actuelle Chargement des données météo…
- [Match 1 CATS 12_10_2025](https://catsnatation.re/vid/match-1-cats-12_10_2025/)
- [Equipe compétition 2025 2026](https://catsnatation.re/vid/equipe-competition-2025-2026/)
- [Planning activités 2025 2026](https://catsnatation.re/planning-2025-2026/): 🏊‍♂️ Télécharger les Horaires 2026-2027 Planning Activités Saison 2025-2026 PLANNING ACTIVITES Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi EDN GR1 2014 à 2019 GR1 : 14H-15H GR1: 12H-13H EDN GR2 2014 à 2019 GR2: 15H-16H GR2: 13H-14H ADOS LOISIRS PERFECTIONNEMENT 18H-19H 18H-19H ADOS LOISIRS APPRENTISSAGE 18H-19H 18H-19H ADULTES APPRENTISSAGE 18H30-20H ADULTES PERFECTIONNEMENT 19H-20H 19H-20H ADULTES MASTER 19H-20H 19H-20H ESPADON D’OR (Horizon/Avenir) 16H30-17H30 16H30-17H30 16H30-17H30 16H30-17H30 ELITE 2 17H30-18H30 17H30-18H30 16H-18H 17H30-18H30 17H30-18H30 ELITE 1 18H00-20H00 18H00-20H00 18H00-20H00 18H00-20H00 18H00-20H00 12H00-14H00 Sur designation coach Activités 2026 2027
- [Comment s'inscrire ?](https://catsnatation.re/comment-inscrire/): Comment s’inscrire ? 1 Contacter le club CATS natation par mail Envoyez-nous un email à inscription@catsnatation.re avec vos coordonnées et votre niveau de natation. Envoyer un email 2 Le club CATS natation proposera une date de test Nous vous répondrons pour fixer une date de test d’évaluation de votre niveau. Ce test est obligatoire pour tous les nouveaux membres. 3 Test réussi : documents d’inscription Si votre test est validé, nous vous enverrons par email tous les documents nécessaires à votre inscription. Attention : le nombre de places est limité. Votre inscription ne sera définitive qu’après réception complète de votre dossier. […]
- [REGLEMENT INTERIEUR CATS 2025 2026](https://catsnatation.re/inscription-cats/reglement-interieur-2025-2026/): Règlement interieur du club CATS natation 2025 2026
- [Planning des activités 2024/2025](https://catsnatation.re/planning-2024-2025/): Planning activités saison 2024/2025 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI EDN GR17-12 ANS GR1: 14H-15H GR1: 12H-13H EDN GR27-12 ANS GR2: 15H-16H GR2: 13H-14H ADOS12 ANS ET + 18H-19H 18H-19H ADULTES16 ANS ET + 18H-19H 18H-19H HORIZONS2015 ET + 16H-18H 12H-14H AVENIRS2013/2014 17H-18H30 16H-18H 17H-18H30 BENJAMINS2011/2012 17H-18H30 17H-18H30 17H-18H30 18H30-20H JUNIORS ELITES2007/2010 18H30-20H 18H30-20H 18H30-20H 18H30-20H 18H30-20H
- [Partenaire OSTL Office des Sports et du Temps Libre](https://catsnatation.re/partenaires-affiliation-cats-natation/affiliation-ostl/): L’Office des Sports et du Temps Libre (OSTL) de Saint-Pierre Missions et Objectifs Clés de l’OSTL Depuis octobre 2015, l’OSTL s’est vu confier plusieurs missions fondamentales. Celles-ci incluent la gestion de l’interface entre les associations sportives et la Municipalité de Saint-Pierre, la dynamisation de l’action sportive au niveau local, ainsi que l’information, l’orientation et le soutien aux dirigeants associatifs. L’OSTL œuvre également à la promotion de la santé par le sport et s’engage à favoriser et développer par tous les moyens la pratique des activités physiques et sportives. L’ampleur de son action se reflète dans le fait qu’elle regroupe 120 associations […]
- [Guide des Piscines Municipales de Saint-Pierre, Île de la Réunion](https://catsnatation.re/guide-piscine-municipale-saint-pierre/): Guide Piscines Municipales St-Pierre | CATS Natation 974 Introduction Saint-Pierre, ville dynamique du sud de l’île de la Réunion, offre à ses résidents et visiteurs plusieurs options pour profiter des plaisirs aquatiques grâce à ses piscines municipales. Ce guide a pour objectif de fournir des informations pratiques et détaillées sur ces installations gérées par la Mairie. Focus spécial Une attention particulière sera portée au Complexe Aqualoisirs Francis Nicole, situé dans le quartier de Terre Sainte. Les Piscines Municipales de Saint-Pierre : Un Aperçu Général Complexe Aqualoisirs Francis Nicole Terre Sainte – Rue Jules Joron Moderne Écologique Complet Le plus grand centre […]
- [Politique de cookies](https://catsnatation.re/politique-de-cookies-ue/)
- [Club CATS natation : Votre Guide Complet de l'Équipement de Natation Indispensable](https://catsnatation.re/guide-complet-equipement-natation/): Bienvenue au Club CATS natation à Terre Sainte ville de Saint-Pierre. Que vous soyez un nageur débutant, un passionné souhaitant perfectionner sa technique ou un compétiteur aguerri, avoir le bon équipement est essentiel pour profiter pleinement de vos séances dans l’eau. Non seulement il assure votre confort et votre sécurité, mais il peut aussi grandement vous aider dans votre apprentissage et votre progression. Voici un tour d’horizon de l’équipement de natation le plus courant, de l’indispensable au matériel d’entraînement plus spécifique, tel que recommandé par nos entraîneurs et conforme aux pratiques de la FFN. L’Équipement Essentiel : La Base de Tout […]
- [Plan de site](https://catsnatation.re/plan-site-cats-natation/)
- [Aqua Fit](https://catsnatation.re/vid/aqua-fit/aqua-fit-training/): Votre séance d’Aquafit à Saint-Pierre 97410 : Plongez dans le Bien-être et la Forme ! L’Aqua Fit, aussi connu sous le nom d’aquagym ou de fitness aquatique, est une activité physique complète et dynamique qui se pratique en piscine. Combinant les bienfaits de l’eau et du fitness, cette discipline séduit de plus en plus d’adeptes cherchant à améliorer leur condition physique tout en douceur. Si vous recherchez une activité d’Aquafit à Saint-Pierre 97410, découvrez tout ce qu’elle peut vous apporter. Qu’est-ce que l’Aqua Fit ? L’Aqua Fit consiste à réaliser une série d’exercices de renforcement musculaire, d’endurance cardiovasculaire et d’assouplissement dans […]
- [Découvrir la Nage en Sécurité : Flotaison pour les Enfants en Surpoids](https://catsnatation.re/vid/natation-flotaison-enfants-surpoids/)
- [Club CATS Natation : Formation Officiel C à l'Île de la Réunion](https://catsnatation.re/formation-officiel-c-natation/): Le Club Aquatique Terre Sainte (CATS) Natation, situé à Saint-Pierre, est un acteur majeur dans la formation des officiels de natation à l’Île de la Réunion. Parmi les formations proposées, celle d’Officiel C occupe une place essentielle. Rôle et Importance de l’Officiel C L’Officiel C joue un rôle crucial lors des compétitions de natation. Il est responsable du chronométrage précis, de l’application rigoureuse des règles et du bon déroulement des épreuves. Son travail garantit l’équité des compétitions et la validité des résultats. La Formation Officiel C au Club CATS Natation Le Club CATS Natation propose une formation complète pour devenir Officiel […]
- [CATS Natation Terre Sainte | Club de Natation à Saint-Pierre (97410) La Réunion](https://catsnatation.re/ref-natation-97410/): CATS Natation – Club de Natation à Terre Sainte Votre club de natation de référence à Saint-Pierre (97410), La Réunion     CATS Natation – Club de Natation à Terre Sainte Votre club de natation de référence à Saint-Pierre (97410), La Réunion Bienvenue au Club CATS Natation Terre Sainte Le club CATS Natation est fier de vous accueillir dans ses installations situées à la piscine de Terre Sainte à Saint-Pierre (97410). Notre équipe de professionnels est dédiée à l’enseignement et au perfectionnement de la natation pour tous les âges et tous les niveaux. Notre club en quelques chiffres Plus de xxx […]
- [LIVRET COMPETITION CATS 2025](https://catsnatation.re/livret-competition-cats-2025/)
- [Cardio Boxing - Entraînement avec Cats natation Terre Sainte 974](https://catsnatation.re/vid/cardio-boxing-entrainement/)
- [Aqua Fit](https://catsnatation.re/vid/aqua-fit/)
- [Tout savoir sur le pull buoy pour améliorer sa technique et sa force en natation](https://catsnatation.re/pull-buoy-redac/): Tout savoir sur le Pull Buoy : Utilisation, avantages et conseils Qu’est-ce qu’un pull buoy ? Le pull buoy est un accessoire de natation en mousse, généralement en forme de huit, conçu pour être placé entre les cuisses ou les chevilles du nageur. Il est principalement utilisé pour travailler le haut du corps et améliorer la technique de nage. À quoi sert un pull buoy ? Le rôle principal du pull buoy est de maintenir les jambes à la surface de l’eau afin que le nageur puisse se concentrer sur ses mouvements de bras et sa position dans l’eau. Ses objectifs […]
- [Tuba Frontal : L'Accessoire Indispensable pour Améliorer Votre Technique de Nage](https://catsnatation.re/tuba-frontal/): Qu’est-ce qu’un tuba frontal ? Le tuba frontal est un équipement de natation qui permet de respirer facilement pendant la nage. Il est composé d’un tube qui passe devant le visage et d’un embout buccal, offrant une respiration continue sans avoir à tourner la tête. Les avantages du tuba frontal Amélioration de la technique de nage Entraînement de l’endurance Correction des défauts de nage Comment choisir un tuba frontal ? Taille Forme Confort Où trouver un tuba frontal ? Les tubas frontaux sont disponibles : Conseils pour utiliser un tuba frontal Entraînez-vous progressivement Concentrez-vous sur votre technique Respirez naturellement Conclusion Le […]
- [Nage vers la forme : découvre les bienfaits de la natation](https://catsnatation.re/positif-natation/): La Natation : Un Sport Aquatique Populaire et Bénéfique pour la Santé La natation est un sport complet qui offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Adapté à tous les âges et à tous les niveaux de condition physique, il permet de travailler l’ensemble du corps tout en profitant des bienfaits de l’eau. Découvrez ci-dessous les principaux aspects de ce sport à travers ses bienfaits, les différents types de nage, l’équipement nécessaire, les lieux de pratique et quelques conseils pour débuter. Les bienfaits de la natation La natation présente de multiples avantages pour la santé : Les types de […]
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- [Formation Officiel C natation](https://catsnatation.re/officiel-c-formation/): Documentation officiel C course FFN Sommaire Devenir Officiel C NatationChronométrage Manuel en Natation​Lexique de Natation Compétition​FAQQUIZ Devenir Officiel C Natation L’officiel C est un chronométreur dont le rôle principal est de prendre les temps des nageurs dans le couloir qui lui est assigné. Chaque club doit présenter un certain nombre d’officiels pour le bon déroulement des compétitions, en fonction du nombre de nageurs engagés. Le titre d’officiel C est décerné aux personnes ayant passé un test d’aptitude à la fonction de chronométreur. Pour obtenir le titre d’officiel C, il faut remplir les conditions suivantes : Être licencié à la Fédération Française […]
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- [Chrono](https://catsnatation.re/goodies/chrono/): https://catsnatation.re/wp-content/uploads/2024/09/Chrono-CATS-natation.html
- [Goodies](https://catsnatation.re/goodies/): Chronomètre Nager le plus loin Spam avec des emojis ! (Après avoir lancer le lien fait plusieurs clics sur l’écran) Le Club Cats Natation, en plus de proposer des activités aquatiques, met à disposition des outils et jeux amusants sur son site internet.
- [Saint-Pierre, cœur maritime et sous-préfecture dynamique de La Réunion](https://catsnatation.re/partenaires-affiliation-cats-natation/partenaire-ville-saint-pierre-97410/): Saint-Pierre partenaire du club CATS natation Une des communes les plus peuplées de France Saint-Pierre est une commune française située dans le département et la région de La Réunion, dont elle est également sous-préfecture. Depuis 2016, elle fait partie des 60 communes les plus peuplées de France. En effet, selon le recensement de l’Insee, sa population s’élevait à 84 169 habitants, faisant d’elle la troisième commune la plus peuplée de l’île, derrière Saint-Denis et Saint-Paul. Grâce à son centre-ville dynamique et attractif, Saint-Pierre est souvent considérée comme la deuxième ville de La Réunion, juste après Saint-Denis. Une ville maritime et touristique […]
- [Partenaire RSMA - CATS natation](https://catsnatation.re/partenaires-affiliation-cats-natation/partenaire-rsma-r/): RSMA R – Partenaire CATS Natation Aller au contenu RSMA R – Partenaire du Club CATS Natation Un partenariat pour l’insertion professionnelle des jeunes réunionnais Découvrir le partenariat Procédure d’inscription Le RSMA-R : Un Acteur Majeur de l’Insertion Partenaire du Club CATS Natation Le Régiment du Service Militaire Adapté de la Réunion (RSMA-R) se consacre à l’insertion professionnelle des jeunes Réunionnais âgés de 18 à 25 ans, particulièrement ceux éloignés du marché de l’emploi. Chaque année, environ 1 400 volontaires y sont formés dans l’un des 38 métiers proposés. Le RSMA-R collabore étroitement avec les entreprises de La Réunion pour offrir […]
- [Prestations](https://catsnatation.re/cats-natation-home/prestations/): Le club CATS Natation, situé à Saint-Pierre, sur l’île de la Réunion (département 974), propose des cours de natation pour tous niveaux, que ce soit pour l’apprentissage ou le perfectionnement des différentes nages (crawl, brasse, dos, papillon). Ces cours sont ouverts aux enfants comme aux adultes. Le club est basé à Terre Sainte, au sein du complexe sportif. Cours de natation [products category= »cours-natation-saint-pierre »] Les Bienfaits de la Natation pour le Corps et l’Esprit La natation est bien plus qu’un simple sport, c’est une activité complète qui allie bien-être physique et mental. En sollicitant l’ensemble des muscles du corps tout en ménageant […]
- [Règlement intérieur du Cercle Aquatique de Terre-Sainte](https://catsnatation.re/inscription-cats/reglement-interieur-cats/): Règlement intérieur du Cercle Aquatique de Terre-Sainte Article 1. – Les objectifs et valeurs du Cercle Aquatique de Terre-SainteArticle 2. – Application du règlement intérieurArticle 3. – Affiliation en tant qu’association sportiveArticle 4. – Droit à l’imageArticle 5. – AdhésionArticle 6. – Admission aux entraînements, activités et bassinsArticle 7 – Hygiène et sécuritéArticle 8 – Responsabilité et assuranceArticle 9. – En cas d’accidentArticle 10. – Actes fautifs et volontairesArticle 11. – Vie communeArticle 12. – BénévolesArticle 13. – CompétitionArticle 14. – Modification du règlement intérieurCode de Conduite GénéralCode de conduite de l’adhérent et du parent de nageurAUTORISATION PARENTALE DROIT A L’IMAGE […]
- [Code de Conduite Général du CATS](https://catsnatation.re/inscription-cats/code-conduite-general-cats/): Code de Conduite Général du CATS Objectif du Code de Conduite Le CATS organise et supervise un environnement associatif et sportif où tous les individus sont traités avec respect et équité dans un esprit de bienveillance. Le Code de conduite énonce de façon claire et compréhensible pour toutes et tous, les attentes mutuelles impératives pour créer et maintenir un tel climat. Le Code de conduite, ci-après, s’adresse à tous les adhérents du CATS ainsi qu à tous les parents de nageurs et/ou représentant(s) légal (aux) de nageurs mineurs et/ou aux accompagnants. Application et responsabilités Le présent code de conduite donne le […]
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- [Inscription](https://catsnatation.re/inscription-cats/): Inscription club CATS natation Vous trouverez tous les formulaires pour l’inscription au cours de natation ainsi que d’autres documents comme le règlement intérieur, code de conduite du club, planning… Procédure d’inscription Inscription mineur 2025-2026 Fiche d’inscription Licence FFN mineurs Droit à l’image Inscription majeur 2025-2026 Fiche d’inscription Licence FFN majeurs Droit à l’image Règlement du club Règlement intérieur Version PDF Version web Code de conduite du club Version PDF Version texte Code de conduite de l’adhérent et du parent nageur Version PDF Version texte Informations pratiques Heures de permanences Lun & Ven 18h-19h30, Sam 12h-13h30 Voir sur Instagram Calendrier des compétitions […]
- [Formulaire d'inscription](https://catsnatation.re/formulaire-inscription/): Insciption au CATS natation Procédure d’inscription : Consulter la page Rejoignez le club Cats Natation et plongez dans une aventure aquatique enrichissante !
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- [Groupe compétition catégorie Benjamins](https://catsnatation.re/benjamin/): Groupe compétition catégorie Benjamins Le groupe « Benjamins » en natation concerne généralement les nageurs âgés de 11 à 13 ans. À ce niveau, les nageurs commencent à affiner leurs compétences techniques, à développer leur endurance et à participer à des compétitions plus structurées. Voici les principaux objectifs pour le groupe « Benjamins » en natation : Perfectionnement des techniques de nage : Affiner les techniques des quatre nages (crawl, dos, brasse, et papillon) pour améliorer l’efficacité et la vitesse. Cela inclut l’amélioration des techniques de départ, de virage, et de coulée pour chaque style de nage. Augmentation de l’endurance et de la condition physique […]
- [Groupe compétition de natation catégorie Avenirs](https://catsnatation.re/avenirs/): Groupe compétition de natation catégorie Avenirs L’objectif du groupe « Avenirs » en natation est de poser les bases de la natation compétitive chez les jeunes nageurs, généralement âgés de 8 à 11 ans. Ce groupe constitue souvent la première étape structurée dans le parcours de formation d’un nageur. Voici les principaux objectifs du groupe « Avenirs » en natation : Développement des compétences techniques de base : Les nageurs apprennent les fondamentaux des quatre nages (crawl, dos, brasse, et papillon) avec un accent particulier sur la technique et l’efficacité de chaque mouvement. Introduction aux techniques de départs et de virages : Enseigner les départs […]
- [Groupe compétitions de natation Horizons](https://catsnatation.re/horizons/): Groupe de compétitions catégorie Horizons L’objectif du Groupe Horizons en natation est généralement de former des nageurs qui ont le potentiel d’atteindre un niveau de performance élevé, souvent en vue de les préparer à rejoindre des groupes d’entraînement plus avancés ou des équipes compétitives. Voici quelques objectifs typiques pour un groupe Horizons en natation :   Augmentation de l’endurance et de la condition physique : Construire l’endurance et la force nécessaires pour supporter des entraînements plus longs et plus intensifs. Développement des techniques de nage : Améliorer les bases techniques dans les quatre styles de nage (crawl, dos, brasse, et papillon), […]
- [Ecole de natation 974](https://catsnatation.re/ecole-natation/): La Natation : Apprendre à Nager et Perfectionner les 4 Types de Nages La natation est une activité sportive complète qui sollicite l’ensemble des muscles du corps et améliore la condition cardiovasculaire. Apprendre à nager est une compétence essentielle qui offre de nombreux avantages, tels que l’amélioration de la force musculaire, la flexibilité, l’endurance, et la coordination. Pour les débutants, maîtriser les bases de la natation est crucial avant de passer à la maîtrise des quatre types de nages : la brasse, le crawl, le dos crawlé, et le papillon. 1. La Brasse La brasse est souvent la première nage apprise […]
- [Entraînement Cats natation by night](https://catsnatation.re/vid/entrainement-cats-natation-by-night/): Inscription
- [Bienvenue au club de natation à saint pierre reunion](https://catsnatation.re/club-de-natation-reunion/): Bienvenue au club de natation, votre partenaire idéal pour découvrir et perfectionner votre pratique du milieu aquatique ! Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, notre école de natation vous propose une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux. Apprentissage et perfectionnement Apprendre à nager est une étape essentielle pour toute personne souhaitant évoluer en toute sécurité dans les bassins. Notre école de natation offre des cours adaptés à chaque niveau . Les adultes pourront également profiter de créneaux dédiés à l’apprentissage de la natation et au perfectionnement des différentes nages comme le crawl, la brasse, le papillon […]
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- [Conditions Générales de Ventes](https://catsnatation.re/conditions-generales-de-ventes/): Conditions Générales de Vente (CGV) Dernière mise à jour : [Date] Les présentes conditions générales de vente (CGV) régissent les ventes effectuées par [Nom du Club de Natation] (ci-après « nous », « notre » ou « le Club ») via notre site internet [URL du site] (ci-après « le Site »). En passant une commande sur notre Site, vous acceptez les présentes conditions. 1. Objet Les présentes CGV ont pour objet de définir les conditions de vente des articles de natation et divers objets portant le logo du Club (ci-après « les Produits ») proposés à la vente sur le […]
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- [Boutique](https://catsnatation.re/boutique/): Bienvenue sur la Boutique Officielle du Club CATS Natation De grandes choses se profilent à l’horizon Notre boutique en ligne est en cours de réalisation. Prestation 2 Products
- [Blog de Cats natation](https://catsnatation.re/blog-2/): Stage vacances janvier 2025 Stage vacances janvier 2025 Retour sur le premier stage du CATS Natation Le premier stage du CATS Natation a été une véritable réussite, et Lire la suite … • 20 janvier 2025 Championnat de la Réunion Été nov 2024 Championnat de la Réunion Été nov 2024 Championnat de la Réunion Été : Une nouvelle aventure pour le CATS Natation ! Ce week-end, l’équipe du CATS Natation participe au Championnat de la Réunion Été, un événement incontournable pour les passionnés de natation sur l’île. Lire la suite … • 24 novembre 2024 [INTERCLUBS] Résultats et Retour sur une Journée à […]
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