Bonnet du club CATS natation

Quel est le rôle d’un bonnet de natation dans la performance et la protection des cheveux ?

Le bonnet de natation joue un rôle important pour protéger les cheveux et améliorer la performance en natation

Protection des cheveux

• Il protège les cheveux des produits chimiques dans l’eau, comme le chlore, qui peut les abîmer et les rendre secs. Il aide aussi à garder la couleur des cheveux et à éviter leur détérioration.

Réduction de l’humidité

• Même s’il ne rend pas les cheveux complètement secs, le bonnet réduit l’absorption d’eau, surtout pour ceux qui ont des cheveux longs ou fins.

Hygiène

• Il empêche les cheveux de se mélanger à l’eau et garde la piscine plus propre. Il évite aussi que des cheveux tombent dans l’eau pendant la séance.
• Confort et performance : Un bonnet bien ajusté permet de réduire l’inconfort de l’eau dans les oreilles ou les yeux. De plus, il diminue la résistance dans l’eau, ce qui peut aider à nager plus vite en compétition.

Les bonnets de natation sont-ils vraiment efficaces pour réduire la résistance dans l’eau ?

Oui, les bonnets de natation aident à réduire la résistance dans l’eau, mais cela dépend du type de bonnet :

Réduction de la traînée

• En lissant les cheveux et en les maintenant contre la tête, le bonnet crée une surface plus lisse et hydrodynamique. Cela réduit la résistance dans l’eau, ce qui est utile pour les nageurs de compétition.

Types de bonnets et performance

• Les bonnets en silicone ou latex sont meilleurs pour réduire la résistance que ceux en lycra, car ils sont plus ajustés et offrent une meilleure étanchéité.
• Impact sur la vitesse : Pour les nageurs amateurs, l’effet sur la vitesse est faible, mais pour les nageurs professionnels, chaque petite amélioration compte. Le bonnet aide donc à nager plus rapidement en réduisant la perte de vitesse.